• Manger ses émotions

Conçu par Guylaine Guevremont, nutritionniste, coach en alimentation intuitive et fondatrice de la clinique Muula, ce programme comporte 12 modules pour 12 semaines. On explique comment identifier clairement les émotions qui vous font trop manger.

Si vous voulez arrêter de manger vos émotions et avoir de bons outils pour vous permettre de vivre vos émotions et rétablir une bonne relation avec la nourriture, ce programme est fait pour vous !

Dans ce programme, on parle de plusieurs thèmes entourant l’alimentation émotionnelle. On vous explique le rôle de l’alimentation dans la gestion des émotions et on vous donne des outils pour arrêter les excès alimentaires et écouter vos besoins. Chaque module aborde un thème différent ; l’image corporelle, les peurs derrière les émotions, comment reconnaître une vraie faim d’une faim émotionnelle et plus encore!

 

Ce programme inclut aussi différents exercices et méditations guidées pour vous aider dans votre cheminement.

 

Inclusions:

  • 12 modules en ligne avec exercices à télécharger
  • Accès aux séances de coaching de groupe en direct avec moi tous les mois où je réponds à toutes vos questions
  • Accès à la communauté facebook privée pour mes programmes en ligne

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Manger ses émotions

  • Modèle: FM - ME
  • Disponibilité: En stock
  • 297,00$

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